Skip to content

Apa Efek Jangka Panjang dan Pendek Obesitas?

2 weeks ago

296 words

Sama seperti penyakit kronis lainnya, obesitas juga memiliki konsekuensi jangka panjang dan jangka pendek untuk kesehatan Anda. Umumnya, sangat penting untuk dapat memahami konsekuensi jangka panjang dan pendek dari obesitas terhadap kesehatan Anda sehingga Anda juga akan dapat menentukan perawatan dan pencegahan terbaik yang dapat Anda manfaatkan.

Efek jangka pendek dari obesitas

Ketika kita berbicara tentang obesitas, ini berarti memiliki indeks massa tubuh 30 atau lebih tinggi. Memiliki indeks massa tubuh yang lebih tinggi akan membuat seseorang menderita konsekuensi yang berbeda. Ini dianggap sebagai hasil jangka pendek obesitas:

Tekanan darah tinggi

Kolesterol Tinggi

Kesulitan berdiri dan berjalan

Masalah dengan bernafas saat tidur serta kesulitan tidur

Peningkatan kebutuhan akan pengiriman sesar

Gestational diabetes pada wanita hamil

Masalah kesuburan termasuk pengurangan ovulasi

Masalah dengan bernafas saat tidur serta kesulitan tidur

Efek jangka panjang obesitas

Sesungguhnya, efek jangka pendek obesitas tidak diinginkan. Namun, itu tidak berhenti dari efek jangka pendek karena ada konsekuensi jangka panjang dari obesitas dan efek jangka panjang ini umumnya serius. Seiring waktu, individu obesitas berisiko untuk mengembangkan kondisi kesehatan berikut:

Pukulan

Hipertensi

Penyakit kardiovaskular

Sleep apnea

Osteoarthritis

Diabetes tipe II

Kanker

Selain dari efek jangka panjang, wanita hamil yang mengalami obesitas juga mengalami kondisi kesehatan jangka panjang bagi bayi yang belum lahir. Wanita hamil yang mengalami obesitas pada saat yang sama berisiko mengalami keguguran. Selain itu, cacat lahir seperti Spina Bifida juga mungkin. Ini adalah alasan mengapa sangat berisiko bagi seorang wanita gemuk untuk hamil.

Beberapa solusi dan pengobatan mungkin

Meskipun genetika dan kondisi medis memiliki peran signifikan dalam obesitas, diet dan kurang olahraga umumnya merupakan penyebab utama obesitas. Untung, diet dan olahraga adalah faktor yang dapat dikontrol atau dimodifikasi. Anda hanya perlu motivasi agar berhasil dalam tujuan penurunan berat badan Anda.

Jika Anda ingin mencegah menjadi gemuk dan menambahkan statistik dunia, carilah bantuan dari pelatih pribadi Sydney untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang latihan dan latihan terbaik yang cocok untuk Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *