Bagan Tingkat Gula Darah

Sangat penting untuk memantau kadar glukosa untuk semua penderita diabetes. Pemantauan ini harus dilakukan secara teratur. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan bantuan grafik kadar gula darah.

Karena kebanyakan dari kita tahu glukosa adalah sumber energi utama. Ini adalah bahan bakar untuk tubuh. Sama seperti mobil lainnya, tubuh tidak dapat bekerja dengan baik tanpa bahan bakar. Bagan tingkat gula darah yang disebutkan di atas sangat membantu bagi penderita diabetes. Bagan tingkat gula darah ini memungkinkan penderita diabetes untuk mendeteksi saat masalah mulai diatur dan juga untuk memahami pola kadar glukosa darah. Penting bagi penderita diabetes untuk memahami efek dari berbagai kejadian, kelompok makanan dan aktivitas pada tingkat glukosa darah.

Penting juga bagi penderita diabetes untuk bekerja dalam hubungan erat dengan dokter untuk memenuhi target. Dokter berada dalam posisi yang lebih baik untuk menyarankan Anda persediaan tes diabetes terbaik. Itu selalu dianjurkan untuk membeli persediaan pengujian diabetes Anda sendiri sehingga Anda dapat memantau perubahan dalam tingkat kenyamanan rumah Anda sendiri.

Bacaan Normal Tingkat Gula Darah

Membeli glucometer dan memeriksa kadar glukosa dalam darah tidak semuanya. Penderita diabetes harus menyadari kadar glukosa darah yang ideal pada waktu yang berbeda dalam satu hari. Ini akan membantu dalam manajemen yang tepat dan memantau penyakit mereka.

Tingkat gula dalam darah harus berada dalam kisaran 80 mg / dl hingga 120 mg / dl. Ini adalah level ideal saat bangun tidur dan sebelum makan.

Tingkat glukosa darah sebelum makan harus kembali di suatu tempat antara 80 mg / dl dan 120 mg / dl

Tingkat glukosa darah 2 jam setelah makan harus di bawah 170 mg / dl

Tingkat gula yang ideal dalam darah sebelum makan malam harus lagi antara 80 mg / dl hingga 120 mg / dl

Tingkat ideal glukosa sebelum tidur harus berada di antara 100 mg / dl dan 140 mg / dl

Selama berpuasa kadar glukosa yang ideal dalam darah adalah dalam kisaran 70 mg / dl dan 100 mg / dl

Diberikan di atas adalah bagan tingkat gula darah. Grafik ini sangat membantu bagi penderita diabetes yang ingin mengendalikan penyakit dengan bantuan makanan dan olahraga. Ini memungkinkan mereka untuk lebih memahami efek kelompok makanan yang berbeda dan berolahraga rutin pada tingkat glukosa darah mereka.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *